Download Buku Panduan Guru PJOK Kelas 7 SMP PDF Gratis – Kurikulum Merdeka
Download buku panduan guru PJOK Kelas 7 (PJOK_R_BG_KLS_VII_Panduan.pdf) resmi dari Kemendikbudristek dalam format PDF. Panduan lengkap untuk guru SMP dengan RPP, rubrik penilaian, aktivitas atletik, permainan bola, senam, dan integrasi Profil Pelajar Pancasila. Cocok untuk pengembangan pembelajaran jasmani yang aktif, sehat, dan bermakna.
1. Apa Itu Buku Panduan Guru PJOK Kelas 7?
Buku ini adalah panduan resmi bagi guru mata pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan) di SMP Kelas 7 yang dikembangkan berdasarkan Kurikulum Merdeka. Diterbitkan oleh Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Kemendikbudristek), buku ini dirancang untuk membantu guru dalam menyusun pembelajaran yang berfokus pada pengembangan kebugaran jasmani, keterampilan motorik, dan nilai-nilai karakter.
Sebagai pelengkap Buku Siswa PJOK, dokumen ini menyediakan panduan langkah demi langkah untuk setiap bab, mulai dari apersepsi, kegiatan inti, hingga penutup, asesmen, serta strategi diferensiasi dan pengayaan.
Buku ini menekankan pentingnya pembelajaran berbasis aktivitas fisik, pengembangan sportivitas, dan pembentukan gaya hidup sehat sejak dini.
2. Materi dan Tujuan Pembelajaran Utama
Berdasarkan struktur umum panduan PJOK Kurikulum Merdeka, buku ini mencakup berbagai cabang olahraga dan aktivitas fisik yang sesuai dengan perkembangan siswa usia 12–13 tahun. Berikut contoh struktur pembelajaran:
| Bab | Tujuan Pembelajaran | Pokok Materi | Kata Kunci |
|---|---|---|---|
| Bab 1: Atletik | Melakukan teknik dasar lari jarak pendek dan lompat jangkit dengan benar | Lari, lompat, koordinasi, kecepatan | Start, sprint, lompat, teknik |
| Bab 2: Permainan Bola Besar | Mempraktikkan gerak dasar passing, shooting, dan dribbling dalam permainan bola basket | Bola basket, kerja sama, strategi | Passing, shooting, tim |
| Bab 3: Senam | Menampilkan rangkaian gerak senam lantai dengan kepercayaan diri | Roll depan, roll belakang, keseimbangan | Senam, fleksibilitas, keberanian |
Beberapa tujuan pembelajaran yang umum ditemukan dalam panduan ini:
- Siswa mampu melakukan teknik dasar olahraga dengan benar dan aman.
- Siswa mampu bermain secara sportif dan menghargai teman maupun lawan.
- Siswa mampu mengukur dan meningkatkan kebugaran jasmani secara mandiri.
3. Aktivitas Pembelajaran dan Proyek Fisik
Buku ini menawarkan berbagai aktivitas inovatif untuk mengembangkan keterampilan dan kebugaran siswa:
🏃♂️ Aktivitas Atletik: Lari Estafet dan Lompat Jangkit
Siswa berlatih teknik start, sprint, dan estafet tongkat. Untuk lompat jangkit, guru memberikan panduan keamanan dan tahapan gerak yang aman.
🏀 Permainan Bola Basket: Mini Game 3 vs 3
Siswa bermain dalam tim kecil untuk melatih passing, dribbling, dan kerja sama. Guru berperan sebagai wasit dan fasilitator.
🤸♀️ Senam Lantai: Rangkaian Roll Depan dan Berguling
Siswa dilatih melakukan roll depan dan belakang dengan bantuan spotter. Penekanan pada kepercayaan diri dan keamanan.
💪 Proyek Kebugaran: Catatan Latihan Mandiri
Siswa diminta membuat catatan latihan mingguan (push-up, sit-up, lari) untuk mengembangkan kedisiplinan dan tanggung jawab terhadap kesehatan diri.
4. Sistem Penilaian dan Rubrik Terintegrasi
Buku ini menyediakan rubrik penilaian yang terperinci dan terukur untuk menilai aspek keterampilan, sikap, dan partisipasi siswa.
📌 Asesmen Formatif & Sumatif
- Formatif: Observasi selama aktivitas, penilaian teknik gerak.
- Sumatif: Ujian keterampilan (misalnya lari 60m, tes sit-up), presentasi proyek kebugaran.
📌 Contoh Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak
| Kriteria | 4 (Sangat Baik) | 3 (Baik) | 2 (Cukup) | 1 (Perlu Bimbingan) |
|---|---|---|---|---|
| Teknik Gerak | Tepat dan konsisten | Tepat dengan sedikit kesalahan | Beberapa kesalahan | Belum tepat |
| Kerja Sama | Selalu membantu teman | Sering membantu | Kadang membantu | Rarely membantu |
5. Integrasi Profil Pelajar Pancasila
Buku ini secara eksplisit mengintegrasikan Profil Pelajar Pancasila melalui aktivitas olahraga:
- Bernalar Kritis: Menganalisis strategi permainan.
- Bergotong Royong: Bekerja sama dalam tim olahraga.
- Mandiri: Melakukan latihan kebugaran secara konsisten.
- Bersatu: Menghargai perbedaan dalam tim.
- Beriman, Bertakwa, dan Berakhlak Mulia: Menunjukkan sportivitas dan menghargai lawan.
6. Download Buku Panduan Guru PJOK Kelas 7 PDF
Anda dapat download buku ini secara gratis dalam format PDF untuk keperluan pengembangan RPP, pelatihan guru, atau pembelajaran PJOK di kelas.
📥 Klik Di Sini untuk Download Buku PDF
Detail File:
- Format: PDF
- Ukuran: Sekitar 10–15 MB
- Sumber: Kemendikbudristek RI
- Jenjang: SMP Kelas 7
- Jenis Buku: Buku Guru (BG)
- Kurikulum: Kurikulum Merdeka
- Revisi: Panduan Revisi (PJOK_R_BG_KLS_VII)
7. Tips Menggunakan Panduan Ini di Kelas
- Lakukan aktivitas langsung – jangan hanya membaca, tapi praktikkan.
- Utamakan keamanan – pastikan area latihan aman dan ada spotter untuk senam.
- Gunakan pendekatan inklusif – sesuaikan aktivitas untuk siswa dengan kemampuan berbeda.
- Adakan pertandingan mini untuk meningkatkan motivasi.
- Libatkan orang tua – berikan tugas catatan latihan harian.
Posting Komentar untuk "Download Buku Panduan Guru PJOK Kelas 7 SMP PDF Gratis – Kurikulum Merdeka"
Masukan dari Anda Terhadap Tulisan Kami Akan Sangat Kami Apresiasi. Terima Kasih dan Selamat Berpartisipasi!