Download Soal Siap UTS PJOK Kelas X SMA Semester 1 Terbaru

| 16 September 2017

Download Contoh Soal UTS 1/ Mid Semester Ganjil Mapel PJOK/ Penjaskes Kelas 10/ X SMA Tahun Ajaran Terbaru File Docx/ Word

Contoh Soal UTS/ Mid Semester Ganjil PJOK/ Penjaskes Kelas 10 SMA


Hallo sobat InformasiGuru di manapun berada, kali ini kami kembali berbagi seputar contoh soal UTS semester 1/ ganjil untuk kelas 10/ X SMA. Judul yang kami unggah adalah Download Soal Siap UTS PJOK Kelas X SMA Semester 1 Terbaru.

Dengan cara yang sangat mudah Anda bisa mendownload materi soal UTS 1 mapel PJOK kelas 10 SMA ini dan akan langsung secara otomatis tersimpan pada drive download pada perangkat Anda. Kami jamin link yang kami bagikan ini akan sempurna terdownload dan tanpa harus kami ping-pong ke halaman yang berjibun dengan halaman penuh iklan seperti web sebelah, hehe

Silahkan langsung saja Anda download contoh soal UTS 1/ Mid Semester Ganjil mapel PJOK kelas 10/ X SMA di bawah ini, kami ucapkan selamat mendownloadnya:






UJIAN TENGAH SEMESTER 1/ GANJIL
TAHUN PELAJARAN 20../ 20..
Mata Pelajaran : PJOK/Penjaskes
Kelas : X (Sepuluh)
Hari, Tanggal : ………………
Alokasi Waktu :
Jumlah Soal :

I. Pilihlah jawaban yang paling benar!

6. Pada umumnya gerak tipu dilakukan dengan…..

a. Gerakan kaki dan ayunan badan
b. Ayunan badan dan berhenti tiba-tiba
c. Berhenti tiba-tiba dan gerakan melompat
d. Gerakan melompat dan berlari cepat
e. Gerakan kaki, ayunan badan, dan berhenti tiba-tiba

7. Perkenaan bola dengan bagian kepala saat menyundul adalah…..

a. Ubun-ubun c. Dahi e. Kepala bagian belakang
b. Tempurung kepala d. Kepala bagian depan

8. Seorang pemain tidak terkena off-side apabila menerima bola dari…..

a. Tendangan bebas langsung d. Lemparan dalam
b. Tendangan penjaga gawang e. Tendangan bebas tidak langsung
c. Tendangan pinalty

9. Yang tidak termasuk teknik menjaga gawang dalam permainan sepak bola adalah…..

a. Menangkap bola operan teman d. Menangkap bola bergulir ditanah
b. Menangkap bola setinggi perut e. Mentip bola tinggi melalui atas gawang
c. Menangkap bola setinggi dada

10. Apabila pemain bertahan melakukan pelanggaran di daerah kontak 16 m, maka wasit memberikan hukuman…..

a. Tendangan bebas langsung
b. Tendangan pinalty
c. Tendangan bebas tidak langsung
d. Kartu merah untuk pemain yang melanggar.
e. Tendangan bebas ditempat kejadian

11. Nomor-nomor lari jarak menengah adalah…..

a. 800 m, 1500 m, 3000 m. d. 100 m, 200 m, 400 m
b.200 m, 400 m, 800 m e. 1500 m, 3000 m, 5000 m
c. 400 m, 800m, 1500 m

12. Start yang digunakan untuk lari jarak menengah adalah…..

a. start jongkok d. start berdiri
b. start bebas e. jawaban a, b, c, dan d benar semuanya
c. start melayang

13. Istilah atletik berasal dari bahasa…..

a. Romawi c. Athena e. Yunani
b. Inggris d. Italy

14. Panjang lintasan untuk melaksanakan awalan lompat jauh tidak kurang dari…..

a. 45 meter c. 35meter e. 25 meter
b. 40 meter d. 30 meter

15. Ketepatan tumpuan dapat dicapai dengan perencanaan jumlah langkah yang…..

a. berubah-ubah c. panjang e. tergantung panjang tungkai
b. pendek d. tetap

16. Untuk menghindari pendaratan dengan pantat, maka lengan harus…..

a. diputar kedepan c. digerakkan keatas e. diluruskan kesamping
b. diayunkan kedepan d. digerakkan kebelakang

17. Posisi ke dua kaki saat melakukan rol depan pada saat berguling adalah…..

a. lurus c. dibuka lebar e. mengikuti gerakan badan
b. ditekuk d. dirapatkan

18. Istilah lain dari gerakan lompat harimau adalah…..

a. hand stand c. tiger sprong e. back roll
b. forward roll d. neckspring

20. Pemain yang bertugas sebagai pelambung bola dalam softball, sering disebut….

a. Batter
b. Catcher
c. Pitcher
d. Pitcher plate
e. Fielder

21. Perbedaan yang mencolok antara lari jarak pendek dengan jarak menengah terletak pada….

a. Start
b. Ayunan tangan
c. Langkah kaki
d. Pandangan
e. Sikap badan

22. Teknik dasar yang harus diperhatikan oleh seorang pelari meliputi….

a. Sikap badan, gerakan tangan, dan arah lari
b. Posisi start, ayunan tangan, dan pandangan
c. Gerakan kaki, gerakan tangan, dan sikap badan
d. Posisi awal, posisi berlari, dan posisi akhir
e. Sikap strat, teknik berlari, dan teknik masuk garis finish

23. Dibawah ini hal-hal yang perlu diperhatikan dalam melaksanakan lari jarak pendek adalah, kecuali….

a. Badan harus selalu kendor selama lari
b. Langkah kaki pendek
c. Badan condong kedepan kira-kira 150 derajat dari garis vertikal
d. Lengan diayun mengikuti gerakan langkah kaki
e. Langkah kaki lebar sesuai dengan panjang tungkai

24. Nomor lari sambung yang sering diperlombakan adalah nomor….meter

a. 4x200 dan 4x100
b. 4x400 dan 4x200
c. 4x100 dan 4x400
d. 4x300 dan 4x100
e. 4x400 dan 4x200

25. Dalam lari estafet pergantian tongkat ada berapa macam….

a. 5
b. 4
c. 3
d. 2
e. 1

26. Berdiri dengan tangan dalam dalam senam lantai sering disebut dengan istilah….

a. Kayang
b. Back roll
c. Forward roll
d. Neckspring
e. Hand stand

27. Alat yang digunakan untuk tumpuan atau alas dalam senam lantai adalah….

a. Kasur
b. Matras
c. Busa
d. Karpet
e. Lantai

28. Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi saat melakukan hand stand, kecuali….

a. Pinggang melenting
b. Kepala menengadah
c. Siku-siku bengkok
d. Penempatan tangan dilantai selebar dengan bahu
e. Pada mengayun ke atas lutut dibengkokkan

29. Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih….

a. Kelenturan
b. Kelincahan
c. Kekuatan
d. Kecepatan
e. Keberanian

30. Gerakan yang benar pada saat berguling ke depan menggunakan….

a. Tangan
b. Punggung
c. Tengkuk
d. Kepala
e. Bahu

31. Senam irama sering disebut juga dengan istilah senam….

a. Musik
b. Ritmik
c. Lagu
d. Sehat
e. SKJ

II. Lengkapilah pertanyaan dibawah ini dengan benar!

1. Tes Kesegaran Jasmani Indonesia disingkat dengan…..

2. Jumlah nilai/skor antara 10– 13 dalam TKJI termasuk dalam kategori…..

3. Sit up pada tes kesegaran jasmani Indonesia sering disaebut dengan istilah…..

4. Induk organisasi sepak bola di Indonesia yaitu…..

5. Bola keluar dari garis belakang lapangan yang dilakukan oleh pemain bertahan maka dilakukan…..

6. Teknik menendang/menembak bola dengan keras dan terarah dalam permainan sepak bola sering disebut dengan istilah…..

III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan dibawah ini dengan benar!

4. Bagaimana cara melakukan gerakan throw in (lemparan kedalam) yang benar dalam permainan sepak bola?jelaskan!

5. Teknik dasar apa yang harus diperhatikan dalam melaksanakan lari jarak menengah, sebutkan dan jelaskan!

6. Tahap- tahap gerakan dalam senam irama meliputi apa saja?sebutkan dan jelaskan dari masing-masing tahap gerakan tersebut!

7. Sebutkan istilah-istilah dalam permainan softball dan jelaskan pengertiannya!

Dipersilahkan untuk mendonwload file tersebut pada tautan yang telah kami sediakan agar mendapatkan file yang lengkap dan utuh.

Kami cukupkan sampai di sini tulisan kami yang berjudul:

Download Soal Siap UTS PJOK Kelas X SMA Semester 1 Terbaru

Semoga sebaran informasi ini bermanfaat dan salam sukses selalu untuk Anda!


InformasiGuru.Com Updated at: 04.47

0 comments:

Posting Komentar

Komentar Anda Sangat Dibutuhkan Untuk Tetap Menjalin Silaturahmi